El próximo viernes, 29 de septiembre, marca el inicio de una nueva temporada de los Puntos Activos en Leganés con una emocionante Marcha Activa que partirá desde el Parque de los Frailes (en el frontón grande) y concluirá en el Parque de Polvoranca. La marcha dará comienzo a las 10:00 de la mañana y tendrá una duración aproximada de dos horas. Esta iniciativa marca el comienzo de los Puntos Activos, sesiones gratuitas de ejercicios al aire libre dirigidas por un profesor de Educación Física en los parques del municipio. Además, este año se incorporan dos nuevos espacios, el Parque de los Cipreses y el Parque de Valdegrullas.
La Marcha Activa del viernes comenzará con un calentamiento de diez minutos antes de emprender la caminata. No es necesario inscribirse previamente, y los participantes disfrutarán de un recorrido que incluirá la hermosa Laguna de la Recomba.
Esta iniciativa marca el inicio de los Puntos Activos, que arrancarán oficialmente su actividad el lunes 2 de octubre en siete ubicaciones diferentes de la ciudad, con horarios habituales (detallados al final de esta información). En esta temporada, se añaden dos nuevos Puntos Activos, el Parque de los Cipreses y el Parque de Valdegrullas. Este último está destinado a la iniciación en Marcha Nórdica, y para participar en él se requiere inscripción previa en la Delegación de Deportes.
La concejala de Deportes, Clara Polonio, destacó que “los Puntos Activos ofrecen una excelente oportunidad para que todos nuestros vecinos y vecinas se mantengan en forma bajo la guía de un profesional titulado, adaptando los ejercicios a las necesidades individuales de cada persona”. Estas sesiones, que duran aproximadamente una hora y media, son accesibles para todos los residentes de la ciudad y son completamente gratuitas, con la excepción de la Marcha Nórdica, que se introduce como novedad y requiere inscripción previa. A continuación, se muestra una tabla con todas las ubicaciones y horarios disponibles.
Periodista
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